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Chaque semaine, offrez vous une Pause Yoga !
Reprise le 3 septembre 2020
Les jeudi et vendredi de 12h30 à 13h30
Cours de yoga Bordeaux Centre - Meriadeck 12h30-13h30
Le yoga proposé les jeudi et vendredi midi à Bordeaux - quartier Meriadeck- par l'association Pause Yoga est un hatha yoga qui se pratique en fonction des possibilités de chacun, s'inscrivant dans la lignée du yoga de Madras, transmis par TKV Desikachar.
C'est un temps de pause, un temps pour soi, qui apporte un bien-être physique et psychique par la pratique de Postures, Relaxation et Respirations.
En alternant mouvements lents et dynamiques, postures traditionnelles et petits temps de relaxation, ces séances de yoga vous permettront, avec l'aide de la respiration, de vous recentrer et trouver le calme intérieur ; étirer, détendre et assouplir votre corps mais aussi entretenir ou retrouver votre tonus musculaire...
La première séance est offerte, n'hésitez pas à venir essayer !
La salle est proche de la patinoire de Meriadeck.
Les pauses yoga ont lieu :
le jeudi et le vendredi de 12h30 à 13h30
au 31 rue Guillaume Leblanc (Bordeaux centre / Meriadeck)
Arrêt tram A à 200m : Hôtel de police
290€ l'année
Infos pratiques : cliquer sur l'onglet Les pauses yoga
Des cours de yoga à Bordeaux Meriadeck, Bordeaux centre, mais aussi Merignac ...L'association Pause Yoga Bordeaux propose également à Bordeaux centre et Merignac des cours de yoga pour les femmes enceintes et des séances de yoga Maman-bébé
