Rue Raymond Poincaré à Caudéran / Mondésir,
dans la salle de l'école Raymond Poincaré
Pour se décharger des tensions de la semaine, se retrouver soi même et démarrer le week-end en forme et détendu !
le vendredi de 19h à 20h15
En
alternant mouvements lents et dynamiques, postures traditionnelles et
petits temps de relaxation, ces séances de yoga vous permettront, avec
l'aide de la respiration, de vous recentrer et trouver le calme intérieur ; étirer, détendre et assouplir votre corps mais aussi entretenir ou retrouver votre tonus musculaire...
La première séance est offerte, n'hésitez pas à venir essayer !
175 €
Les cours sont interrompus pendant les vacances scolaires.
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